这是个人意愿问题，不同的人有不同的看法和做法。有些人可能会选择删除前任的联系方式，因为他们希望从生活中彻底剔除前任的存在，以便更好地迈向新的生活。另一些人可能会选择保留前任的联系方式，因为他们认为可以保持友好关系或者因为他们还有一些共同的事务需要处理。无论是删除还是保留前任的联系方式，都应基于个人情况和感受来做出决定。
2、游泳 游泳可能是运动减肥中比较好的减肥方法之一了，当然游泳也是一种很好的全身性运动，对提高身体的心肺功能特别有效果，可能有人要说了，她不会游泳怎么办，其实不会游泳的人可以采取在游泳池浅水区来回快走的方法来替代，对提高心率以及减肥的效果都比较好。,同时，针对标准执行情况，还进行跟踪评价，发现问题及时修订，这样就对标准的管理形成了一个动态管理的“闭环”。
曲流的地貌形态是什么？
曲流的地貌形态是指河流在平原地区或冰川地区形成的曲流河道的地貌特征。曲流的地貌形态主要包括以下几个方面： 1. 曲流河谷：曲流形成的河谷一般较为宽阔，河床较为平坦，具有明显的曲折、波动的特点。河谷两侧的边坡一般较为缓和。 2. 曲流河道：曲流河道的特点是河道弯曲，形成许多明显的曲折弯曲，这是由于河流水流力的作用，逐渐削弱了河床的某一侧的地层，使得河流改变了流向而形成的。 3. 洪积平原：曲流的地貌特征还表现在河流两岸的洪积平原上。曲流的河流在上游拥有较为急剧的坡度，水流冲刷力较大，但在下游由于坡度降低，水流冲刷力减小，河流开始减速，并开始进行沉积作用，形成了广袤的洪积平原。 4. 沉积地貌：曲流的地貌特征还表现在河道和洪积平原上的沉积物上。由于水流速度减缓，沉积作用加强，曲流的河道和洪积平原上沉积的沉积物一般含有较多的砂、泥沙、黏土等。 综上所述，曲流的地貌形态具有曲流河谷、曲流河道、洪积平原和沉积物等特征。
据全市场报道，罗马主帅穆里尼奥在比赛开始前收获了一个好消息，雷纳托-桑谢斯已经归队，并且能够出战对阵乌迪内斯的比赛，他已经为比赛做好了准备。,据网友称，支付宝客服回应的故障原因为：“由于网络问题造成的数据延迟”。
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很快，马先生就收到市公安局交警支队岱岳区大队辅警翟乃明的回电。, 北京商报讯（记者 刘洋 刘晓梦）11月15日，乘用车市场信息联席会发布数据显示，今年11月1-12日，乘用车市场零售53.8万辆，同比增长18%，环比下降15%，今年以来累计零售1780.5万辆，同比增长4%；
